Oviktig-ben-fakta

Har tränat 37 h och 25 min den här månaden.

Men egentligen skulle detta inte handla så mycket om själva träningen i sig, eller jo lite om det också. Men mest så vill jag bara skryta lite, och berömma mig själv!
Vi är för jäkla dåliga på att säga att vi är bra på någonting, så därför ska jag härmed berömma mig själv.

Jag sätter otroligt höga krav på det jag gör, och framförallt på min dans. Jag har en längre tid fokuserat och försökt träna på att "få till mina ben" - få fattar vad jag menar, men det är svårt att förklara på ett bra sätt. I lördags träffade jag på många duktiga dansare och jag kände hur det började lossna lite, idag på träningen så fick jag tillfälle att kolla lite i speglarna och det såg väldans mycket bättre ut. Jag är på väg att få till det, som jag vill ha det. Men att jag är på väg att få till det betyder egentligen bara att jag kommer kämpa ännu mer - och ha ännu större krav på mig själv! Jag ska sätta det, och någongång kommer jag göra det. Idag är jag iaf lycklig över att ha sett sådana framsteg :)

Hurra för mig! Nu ska jag sova, natti!

De klättrar uppåt!

Några som klättrat upp på listan sen i lördags är Gamblers.
Jag hade inte hört dom innan, så i min värld kom dom från ingenstans och klättrar snabbt uppåt! Som en frisk fläkt.. Dom får garanterat fler besök, nu har jag fastnat för denna låten :)

Hurtbulle!

Är nöjd med helgen. Det har varit lagom med motion för min del
Fredag = 3,5 timme dans
Lördag = 5,5 timme dans
Söndag = 8 km rask promenad på 65 min (blev typ ca 7 km/h)

Snart så kanske jag kan komma igång med träningen och börja jogga lite också, hoppas!

In the middle of ingenstans

Igår var heldag med fröken Sara. Hon hämtade upp mig kring 11 tiden och vi begav oss mot landet ingenstans, eller om det till och med låg utanför ingenstans. Vi åkte till Konga för att reka husvagn. Vi gick runt där och bäst som det var så började vi fundera över om det var husvagnar till salu eller om det var en husvagnskyrkogård - där stod nämligen några lik där. En var totalt utblåst, vi skojjade om att där kan man ju sätta in 3 våningssängar och sen är det bara att tuta och köra. Den andra var krockskadad eller nåt, den hade dom stabiliserat upp med bräder för att den inte skulle rasa in, och ersatt rutorna med en blå presenning som hängde på halvfart - vilket kap! Vi informerade husvagnsaffärsnissen om vikt, pris och antal bäddar på den tänkta husvagnen - han skakade på huvudet och undra hur i hela friden vi hade tänkt få plats med så många personer i en husvagn med så liten totalvikt - vi räknar nog liiiite annorlunda!

Sen blev det fika på Börjes - räkmacka, dammsugare och en cola för 44 spänn! Me like, det är studentpriser det :)

Sen upp till Grand Samarkand och leta danskläder, hittade ett linne som jag redan har och som är perfekt att dansa i, det var på rea för 50 spänn, så därför har jag nu två! Lovely!! Där kom vi på, att vi tar nog och svänger till Jönköping ikväll iaf. Klockan var då 16:20 och dansen började 19:00. Det brann i knutarna - men 17:40 så lämnade vi min lägenhet, då hade vi hunnit käka middag, och göra oss iordning, inte illa vill jag lova! Dock så blev vi ju lite sena upp till dansen vilket vi egentligen hatar, men eftersom det var nonstop i 6 timmar + extranummer på 20 min, så gjorde det inget att vi kom 40 min sent, det blev ändå 5,5 timmes dans. Vi hade noll förväntningar - banden var Gamblers och Excess, det var i kulturhuset och knappt ingen som varken jag eller Sara brukar dansa med var där. Jag fann under kvällen 3 stycken som jag har dansat med någon gång innan, dessa fick 1 dans var - jag dansade i princip hela kvällen så det blev många nya dansare. Och det var bara duktiga jag fick tag i, och som fick tag i mig. Se för i Jönköping blir man uppbjuden också!

Det var en boost för självförtroendet som heter duga att vara där, bli uppbjuden och dansa med alla dessa duktiga killar och dessutom få höra att man är duktig! Å, jag njuter fortfarande. Och Gamblers och Excess - vilka band! Dom kommer absolut att gästas av mig fler gånger... Jag är toppennöjd med kvällen, det fanns ett minus - att det var så liten lokal så det blev snabbt väldigt varmt! Annars så svävar jag fortfarande på endorfinmoln efter kvällens dansupplevelse.


Och, båda banden spelade en låt som är så fin och så bra - och jag fick foxa till den båda gångerna - den kommer här, ni känner igen den:

Voyage

Ikväll var det dans till Voyage på klubben - har fortfarande inte riktigt bestämt mig vad jag tycker om bandet. Men ja, det var en helt okej kväll iaf =) Jag har väl blivit bortskämd i de senaste med alldeles underbara danskvällar. Måste bara säga, att detta var ju liksom ingen dålig kväll, bara inte riktigt i klass med det senaste jag varit med om. Men helt klart godkänt iaf!

Imorgon blir det visst av på tripp ut i ingenstans - med Fru Kjell såklart, vem annars? ;)

Natti natti!

Saknad och avsaknad

Ja, måste väl börja med att säga att jag har total avsaknad av datatekniska egenskaper. Idag tänkte jag försöka mig på att lägga in en spelningslista i Ipoden, ni vet så jag slipper höra/bläddra förbi alla lugna låtar när jag är ute på väldigt rask promenad eller joggingrunda, det förstör liksom tempot. Jag behöver tempo låtar!! Meen, hur tror ni detta gick då? Jo, jag lyckades genom en halvtaskig instruktionsbok lista ut att man skulle skapa playlisten i Media Player, vilket jag lyckades med tillslut - sen återstår bara kruxet att få in den i Ipoden! Helst skulle jag vilja plocka ut den och trycka in den i nåt hål.. men till och med jag fattar att man måste använda sladd och något magiskt program. Okej, då pluggar vi i sladden och startar det magiska programmet - markerar playlisten och drar den sakta till det magiska programmet ... vänta.. vänta.. tänker... blink blink blink med rött och sen har ingenting hänt! Hur svårt ska det vara?
Misstänker att jag har fel version av Media Player - man skulle ha version 11, men hur fasen ser jag vilken version jag har och hur får man rätt?

Ah, får väl fortsätta bläddra, tur att man har simultanförmåga och kan springa och bläddra på Ipoden samtidigt! Tacka gud att man föddes till kvinna :)

Och nu saknaden! Jag drömde inatt en väldigt märklig dröm, jag drömde att jag jobbade som sjuksköterska på ett sjukhus (det var väl inte så märkligt tänkte ni) men jag hade enbart två patienter - inne i ett litet rum, som nästan kunde liknas vid skrubben som finns på jobbet. Dessa två patienterna var inga mindre än min döda farmor och farfar. Det är ca 1,5 år sedan farmor gick bort och jag tror det är ca 4 år sedan farfar gick bort. I drömmen hade de båda sina sjukdomar som dom hade när de var i livet också. Min uppgift var att hålla koll på dom eftersom dom hela tiden försvann från rummet/skrubben av olika anledningar. Och när jag väl hittat den ena i en hiss flera avdelningar bort och tagit med den till skrubben så var den andra borta. Det kanske inte låter så märkligt, men känner man dom och dessutom upplevde drömmen på dess obeskrivliga sätt så är den synnerligen märklig!!

Jag försöker tyda vad denna drömmen betyder, men det är i princip omöjligt. Saknaden finns där iaf, men jag vet att ni har det bättre i himmlen <3 Ni finns för alltid i mitt hjärta!

I denna vackra kyrka ägde farmors fina begravning rum. En otroligt vacker plats som har fått en helt annan mening efter den dagen..



Nu klarar jag inte skriva mer..

Education

Idag på föreläsningen fick vi lära oss att vi utbildar oss till att bli utbrända och få ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar.

Det var någon teori om i vilket hörn av fyrkanten som man befann sig i som avgjorde detta. Vi kommer befinna oss i hörnet med höga krav och låg kontroll, vilket är det minst gynsamma hörnet. Och det mest skadliga - vilket ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Lite smårörigt, men det är sådan Stickan är helt enkelt!

Ikväll blir det äntligen lite dansträning igen - och imorgon är nya budet, dans till Voyage på Swing!

Zebraflickan

Idag när jag vaknade var febern nästan borta, skönt!

Hade en otroligt spännande föreläsning med Sofia Åkerman (www.sofiaakerman.com) hela förmiddagen. Sofia berättade om sin tonårstid, då hon levde med självskadebeteende och ätstörningar. Hon har även skrivit en bok som heter Zebraflickan - vilken vi ska läsa och skriva en hemtenta om - självklart med massa vårdvetenskapliga begrepp och grejer inmixrat. Men föreläsningen var otroligt bra. Får ni någonsin chansen att lyssna på Sofia, så ta den!!

På eftermiddagen var vi på KTC och övade, eller tänkte att vi skulle öva.. Men på 1,5 timme fick vi ge varsin subcutan injektion - och öva att sätta pvk på en plastarm. Ja, vi tog blodtrycket också och Helena kollade mitt Hb (blodvärde) som blivit bättre sedan i måndags. Tråkigt att vi var så många där iaf, så man inte fick gjort så mycket mer än att vänta..och vänta...

Hemtentan (till massagen) är färdig och inskickad och sen när jag ändå var ute så pluggade jag i Ipoden och knatade ett varv runt stora pölen också!

Sometimes you gotta say please

Men BINGO dårå!

38 graders feber + Sandra = En halvdöd Sandra
Har sovit 3 timmar sen jag kom hem från skolan, ögonen går i kors, jag skulle kunna fortsätta sova. Jag kan inte äta, Jag måste dricka!

Jag skulle gått på Salsa ikväll, men får ligga hemma i sjuksängen för att orka pallra mig upp på obligatorisk föreläsning imorgon + en eftermiddag i KTC.

Måste bli frisk, måste öva, måste plugga, måste skriva klart hemtentan... GOD NATT!

Nu är jag bitter, bitter som få!

Ni kanske inte visste om att den sidan finns hos mig, jag som för det mesta är så glad och frammåt. MEN det finns få saker som kan få mig så här bitter, så bitter att jag inte ens dans hjälper för att få mig lycklig igen.

Nu undrar ni säkert vad det är som får mig att sluta dansa, för så mycket antar jag att ni vet - att dansen är det jag lever för just nu! Nu ska ni få höra, min plan för den kommande fredagen var att åka till Ramshall utanför Halmstad och dansa till Zlips, ett band jag inte fått dansa till sedan i somras på typ Öland eller Fröjden. Denna kvällen är något som jag sett fram emot så fruktansvärt länge. Jag skippade att åka till Ljungsbro (Linköping) igår bara för att jag tänkte "Äsch, jag får ju ändå dansa till dom på fredag". Idag på dansträningen får jag dock höra rykten om att Zlips ska ställa in på fredag, detta verkar tyvärr vara sant och jag blev så bitter att jag satte mig på bänken och tjurade, inte ens en sista dans med en duktig dansare kunde få mig att le igen. JAG ÄR BITTER!! Nu hoppas jag att Ramshalls arrangörer löser detta på ett jäkligt smidigt sätt så jag ändå får åka dit och dansa! Vill ni veta anledningen till att dom ställer in?? Det var för långt att åka... Hallå? Avståndet har ju inte direkt blivit längre sen dom bokade in spelningen, och faktiskt - det är ert jobb att ge oss dansare den där trevliga danskvällen som vi har längtat efter...

Som sagt, hoppas att detta löser sig på ett väldigt smidigt och bra sätt - gärna till vår fördel! Jag må vara egoistisk - men jag har abstinens, jag vill ha en grym danskväll NU!!

Å så börjar vi om igen..

Då var det måndag igen, om någon nu missat detta!

Nu ska livet gå tillbaka till vardagen efter en veckas tokigheter med Smisk. Hur ska detta gå? Jo, eftersom vi tycker så mycket om varandra så har vi möte - redan ikväll :)

Men före det så blir det att knåda - sen ska vi lära oss att sätta PVK (perifer venkateter), ett moment som jag har längtat efter vill jag lova!! Så kul det ska bli, mindre kul för Helena dock, som får stå ut med mina osynliga vener..

Efter mötet tänkte jag pallra mig bort till klubben, blev ju ingen dans för min del i helgen så får ta igen det idag.


I miss it..
I miss us..
I miss you..

Och så blev det..

Tänkte dra en snabbresumé av andra delen av kickoff-veckan..

Onsdagens Smisk-runda med grupp 3 blev awesome! Förfest nr 2 och första smeknamnet var klart, en kille som fick namnet trean (kom sig av att han fick vara treman, i spelet treman, nästan hela förfesten och fick därför dricka så fort någon slog en trea på tärningen, vilket blev många gånger..). På vägen mellan förfest 2 och 3 så får trean för sig att han ska lyfta mig, vilket resulterar i "Kast med liten Alex" rätt ner i asfalten - Men ta't lugnt - Jag lever och skrattade bara åt det för det var så jäkla kul. Kort därefter så undrar en tjej vad det var jag hette nu igen (trots att det stod med stora bokstäver på overallen) - så jag fick heta "Pelle" istället. Då döpte jag henne till "Bettan" så kul har vi (detta är fortfarande etablerarade namn efter den kvällen..) Sista förfesten så försökte jag lära några av mina nollor att bugga och gnussa (försökte rädda danshelgen på nåt vis) - Det gick inte så bra.. tyvärr.. Ja, kvällen fortsatte i denna galna anda och jag vinglade hemmåt och kom väl i säng kring 01:45 - typ inte många timmar innan jag skulle upp!

Torsdag: Vaknade 07:30 och var superpigg - detta bådar ju gott inför filmen och filmseminariet tänkte jag, eftersom jag hade förväntat mig att vara trött och sleten. Halvvägs in i filmen (som var på danska och två timmar lång) så inser jag att jag var ju fortfarande full när jag kom dit - för då kommer det över mig, jag börjar må lite smått illa och får därför en banan av Helena - den tog en halvtimme att trycka i sig. Och jag höll på att somna under seminariumet.. Här hade vi "ledig dag" från kick-offen och därför blev det lite dansträning på kvällen :)

Fredag - upp tidigt, skolan och öva odlingar - sen sätta sig i bilen och köra mot KALMAR - för det var där vi hade vårt hemliga event tillsammans med våran systerförening i Kalmar - HUMANUS. Vi tillbringade kvällen på deras studentpub "Sjösjukan" och hade en alldeles otroligt skitkul kväll! Det var ett sådant ös! Mycket galna saker hände den kvällen - men så går det när man släpper in Smisk och Humanus i samma lokal. Säger bara "Oh oa oare - vi smiskar humanare"
Nollorna hade tydligen efterfestat till 05:30 på morgonen..

Lördag: Vaknar i Kalmar, käkar den dyraste Hawaii jag någonsin ätit (90 kr) eller vänta det är nog den dyraste pizza jag någonsin ätit/skådat. Notera att 90 kr var för en liten pizza också.. Och drickan kostade 25 spänn.. Men ja, vi fick käk iaf! Sen blev det filmmys i soffan innan hemfärden. Var tillbaka i Växjö 17:15 och klockan 18:00 började finsittningen - jag hann! Under sittningen får jag även äran att hålla tal (vilket jag inte var ett dugg beredd på) efter att ha läst igenom "Talet till mannen" 1 gång - så ställer jag mig framför 60 pers och håller detta tal. Fick iaf applåder och jubel så jag måste gjort en bra insats ändå! Finsittningen var mycket trevlig men man märkte väl att alla var trötta efter gårdagen. Blev Sivans efteråt - jag höll på att somna så nära klockan passerat midnatt så lullade jag hemmåt och gjorde mig en toast och kröp ner i sängen. Idag mår jag prima - men är allmänt trött eftersom denna veckan inte gett mycket sömn! Men fy tusan så roligt jag har haft!! TACK till alla som medverkat :)

Vårens kickoff!

Nu är vi mitt uppe i vårens kick-off!
Igår var första kvällen med aktiviteter - det var lekar på Sivans som gällde. Vilket toppenlag jag fick "Campus Heroez" - notera att det var med ett Z på slutet, nämligen så att mitt gäng noterade direkt att jag gillar dansband - hur dom kom på det vet jag inte, för dom visste det nog innan jag ens sagt det! Duktiga nollor va?

Massa lekar följde - en av dom var snöret genom kläderna - vilket resulterade i att jag fick kasta av mig så mycket kläder som möjligt för att få laget att vinna - vilket de gjorde såklart med mina stjärnor :) Obs - notera att jag fick vara med att leka denna leken TVÅ gånger, och var därför tvungen att strippa TVÅ gånger.. Men all in for the team! Det är ju bara kick-off TVÅ gånger per år..

Detta är för övrigt min 4:e kickoff - den tredje som jag är med och anordnar, börjar visst bli gammal i gemet nu. Men satans så kul det är!!

Ikväll taggar vi för smisk-rundan - Jag och Max som gruppledare - för er som känner Max så har ni redan listat ut hur detta kommer sluta - för er andra så kan jag ge er en ledtråd - KATASTROF (för min del alltså, som ska ha obligatoriskt filmseminarium kl 8.15 imorgon)

Och Mamma kom förbi med bullar och kakor nyss - hon vet vad jag behöver..

Smisk är kärlek <3

Bilder

Här kommer lite bilder som jag utlovat :)
(För er som inte följer, lite grejer som mamma hade med sig från Mexico)

Escada - Absolutely Me Min absoluta favorit


En väska - häftig tycker jag :)


Pingviner och Lakrisal - favoritgodiset!


Jäger... Mumma!!


Och... Tequila! Med tillhörande snapsglas (Det är samma bild på glaset och flaskan, och alla flaskor hade olika bild)


Och i flaskan finns.. En larv

Det finns inget att tvivla på

GRATTIS Gammelmormor som fyller otroliga 90 ÅR idag!

Steg upp tidigt och satte mig i bilen, det är ju inte var dag det vankas 90 års kalas. Vägarna var hemska den första biten, inte skottat, spårigt och dant. Jag trodde inte det kunde hända alltså, men jag höll på att köra fast i 60 km/h på motorvägen! Det tog bara tvärstopp och hjulen bara spann, kom ingenstans för någon sekund sen fick jag grepp - men blev lite skrajsen där ett tag. Sen blev det bättre väg, som tur va..

Väl framme, så var hon mycket piggare än förväntat - och otroligt förväntansfull inför sitt 90-års kalas som hon krävt att få ha och planerat. Inte ett dugg nervös, bara glad över att få träffa alla :) För jag säger det igen, till er som någongång tänkt tanken att jag är envis - ni skulle se min gammelmormor! Det finns inga som helst tvivel om varifrån jag (och övriga generationer emellan) har ärvt det från! Vi konstaterade också att vi kommer förhoppninvsvis uppnå en hög och fin ålder, och vad mer vi har fått ärva - är genen att alltid se väldigt unga ut. För hon har knappt några rynkor trots sin ålder (och jag fick höra av någon man som kom på besök, att han trodde jag övningskörde - tackar för den sa jag, men jag har haft körkort i 6 år snart, då gapade han!). Dessutom så upptäckte jag varifrån jag fått mitt fina minspel - i de flesta situationer. Ja, när vi började räkna efter fanns det många egenskaper som vi alla hade - 4 generationer - så då kunde vi inte annat än att skoja lite och skylla på den äldsta kring fikabordet!

Men nu så, nu ska jag stressa klart och fixa mig redo inför kvällens dans till de underbara grabbarna i Sannex - har en känsla av att dom kommer förgylla ännu en lördagskväll i mitt liv - och det har jag inget emot.

Ja, just ja.. Gammelmormor igen, för rolig är hon - Vi berättade att vi inte kunde stanna på det stora kalaset, för mamma är sjuk och jag ska iväg och dansa - varpå hon (gammal dansare som hon är) tyckte att självklart att jag skulle dansa, det som är så kul - och man träffar ju så mycket folk och ja, hon var helt enkelt glad att någon tagit över hennes dansande - men mamma kunde gott stanna tyckte hon, att antibiotikan var hemma var ingen riktig anledning att missa ett 90-års kalas.. Hahah.. Se, det ska vara en dansare för att förstå detta. Tydligen åkte hon med land och rike runt för att dansa - fast då var det gammeltjo som gällde, kanske jag har det i generna med? Får nog ge det ett försök på Öland i år trots allt.. =)


Gnuss å mysfox på er!

What to do?

Nu är ju egentligen gången då jag skulle lägga upp lite bilder på det jag fick av mamma - från Mexico. Jag har bilderna på telefonen, men eftersom jag har haft värsta tentapluggningen och bockat av hela 5 examinationer de senaste två veckorna så har ju inte städning varit prio 1 om man säger så. Därför vet jag inte riktigt vart sladden är, men den kommer fram i städningen - jag loovar!

Nu är iaf, den sista tentan för terminen skriven och det kändes faktiskt bra. Jag hoppas att jag lyckas skrapa ihop tillräckligt med poäng för att klara den.. :) Så hör och häpna, men nu är jag faktiskt helt ledig tills tisdag morgon! Det är helt otroligt ju, så länge har jag inte varit ledig sen i somras - och då jobbade jag! :) Vi hade ju då, till skillnad från alla andra, inget jullov eller ledighet kring jul/nyår.

Men städa, tänkte jag göra imorgon om jag inte hinner det idag :)
Nu väntar nämligen fotografering med styrelsen, sen husvagnsspan med Sara och ikväll fredagsmys och god mat med mina fina flickor Anna och Annie - Längtar!

Det får vara allt för denna gången, men återigen JAG ÄR LEDIG!!! :D Wei, så skönt! Skolböckerna ska städas undan först av allting, det loovar jag....

Mexico

Var nere på stan och käkade lite med mamma idag, hon är nyss hemkommen från två veckor i Mexico. Brun som attan, och med massa taxfree grejer och annat spännande!
Tänkte ta lite bilder och lägga upp imorgon, så ni får vänta med spänning.
Men ja, fick min efterlängtade parfym - den doftar underbart!

Och lite tentasnask också, och kanske en och annan sak till festen också ;)
Ni får hålla ut tills imorgon...


Och förresten, nu råder det dansnojja på fejjan! Dansbilder ploppar upp överallt, och nu nyss började bilder från ÖLAND 2010 dyka upp även där - jag längtar ihjäl mig! Såå, snälla ge mig åtminstone lördag nu...

Lite bilder..

Slänger ut ett axplock av dansbilder, från dansåret 2010.. Drömmer mig tillbaka till dessa underbara kvällar! Följer ni med mig på resan?


Långbord på Öland, v 27 2010 - visst ser det underbart ut?


Jag och Martin, Öland 2010


Jag och Jonas, Jannex Swing 8/10 2010



Jag och Markus, Sannex Swing 3/12 2010

Dags att börja vänja sig?

Fy attans, vad gör jag uppe? Ställde klockan på 07:30, för vi är ett gäng som ska åka ner till sjukhuset och hämta ut kläder till vårat KTC. Snygga ska vi bli!
Efter det blir det tentaplugg med fröken Larsson, vi är för jäkla bäst! Hoppas vi röjer undan det så det blir klart - kanska man kan unna sig lite sovmorgon imorgon :)

Förresten, ca 2,5 kvar för massage - och har fortfarande 5 stycken kvar - så ni som inte har fått massage och vill ha - HÖR AV ER!!

Oftalmologi - jo jag tackar jag!

Bara namnet låter ju fruktansvärt uppiggande eller hur?
Oftalmologi är, som ni alla säkert redan vet, läran om ögats sjukdomar - typ!
Och visst blev det genast mycket mer intressant? Or not...

Jag har iaf kommit halvvägs på den idag, skönt att fått någonting gjort - och det är bara den lilla delen - ynka 0,3 hp (hela 0,1 hp mer än föreläsningarna som var obligatoriska i mellandagarna)..

Sen är det bara de stora delarna kvar - pediatrik och geritrik - sammanlagt 3 hp!
Och peditriken är dom så schyssta, så där ger dom oss lösen till en sida på nätet - och menar, vi vet ju allihopa att om man pluggar och har igång datorn, främst internet - så är fb mycket roligare, trots att knappt ingen uppdaterar sin status och när dom väl gör det så handlar det om något så intressant som att dom bärt ut soporna eller vad dom ska laga till middag, eller nåt i den stilen. Men ändå, så sitter man där som en fågelholk och glor!

Imorgon blir det fram med hårdhandskarna - kl 8.15 beger vi oss till sjukhuset för att hämta ut kläder, sen ska jag och Helena ha pluggdag, och då är vi effektiva!! Vi är för himla bäst vi :)

Och trodde ni verkligen att jag skulle kunna hålla mig? Nej, jag menar väl det.. Klart jag ska iväg och dansa några timmar idag med, är ju motionsdans. Sen måste jag ju hålla mig ända tills på lördag - tro mig när jag säger att jag håller på att spricka av längtan!!

En sann utmaning

Japp, nu finns det ingen återvändo. Mitt innersta finns nu att hitta på www.shapelink.com - En gratis träningsdagbok på nätet!

Där finns vikt, mått och andra otrevligheter - å andra sidan så är det ett bevis som heter duga när dom siffrorna ändras. Man kan även lägga in vilopuls och annat trevligt, samt markera ut rundor och lägga in all träning och annat trevligt!
Dessutom kan man skapa utmaningar och tävlingar, ha träningskompisar som man kan se hur mycket de tränar - en liten pepp sådär!

Så nu har jag och Helena blivit träningskompisar online för att peppa varandra inför Beach '11 - och det är inte allt - vi ska springa Vårruset också, så nu gäller det att ligga i :)

Meeeeeeen du behåller din plats i kön

Jag kan verkligen inte för mitt liv förstå, hur det kan vara så svårt att bli helt frisk? Jag har haft detta eländet i typ 6 veckor nu, och ätit en antibiotikakur och en kortisonkur. Visst jag blev bättre efter det, men känns fortfarande lite smårosslig. Och vaknade idag och halsen känns som den producerat en massa slem och tjockat igen. Ja, hoppas det går över!

På schemat idag står massa plugg! Usch, jag orkar verkligen inte mer nu, har tappat all motivation och behöver verkligen komma ut på lite praktik - helst nu! Men keep it up, det är bara 6 veckor kvar till praktiken börjar - då är det upp tidigt på morgonen som gäller, någon man inte är van vid, det är ju ett helt år sedan sist. Men jag håller tummarna och ber för att jag inte ska behöva stiga upp vid 04:30 kommande praktik.

Tror det blir storkok här ikväll också, matlådorna är slut! Och det väntar en förskräcklig tentapluggvecka - då behövs matlådor, helst skulle jag behövt baka också - för tilltugg går det åt med!

Went to heaven and back!

Ja, igår befann jag mig i himmelriket igen, i landet danslycka, i Helsingborg!
Ni tror väl att jag är spritt språngande galen, men det är jag inte, bara lite tokig i dansen och beroende av mina droger - endorfiner och oxytocin! Ni borde prova :)

Ja, så det blev tillslut Helsingborg iaf, vilket vackert ställe! Lokalen var så väldigt fin, kändes som man var på ett lyxhotell och dansade. Stort dansgolv och massa fina platser att sitta på (men där hann man ju inte tillbringa så mycket tid).
Och för att inte tala om alla duktiga dansare, jag visste inte i vilken ände jag skulle dansa - så började ju med mina favoriter såklart :) TACK för alla danser!

Blev även några chockade miner, över att vi hade åkt från Växjö. Speciellt från en som ofta brukar vara häromkring och dansa, han sa till mig "Jag brukar tjata på folk i Växjö att dom ska komma ner, men det är aldrig någon som gör det - så när jag väl såg någon därifrån så fick jag ju en chock!" Haha, kul att man kan glädja någon på det viset :)

Resan gick också bra, trots att det snöade rätt bra när vi körde hem. Tur att vi körde motorväg, men tack vare snön så blev det ju lite sent - var väl inte hemma förens 04:40 - så jag säger bara, en km till och jag hade somnat vid ratten! Och knät, det kunde jag knappt sträcka ut, MEN det var värt det, såå värt det - och jag lovar er Helsingborg - I'll be back!!

Skogspromenad

Igår så lovade jag att följa med Emma och 3 hundar på promenad idag. Vi valde skogspromenad så att hundarna skulle få busa av sig lite.
Det var verkligen alldeles underbart vackert i skogen, hur kan man inte gilla när det är sådana här vintrar? (undantaget väglaget såklart, det ogillas)

Iaf, när vi gick där i lugnan ro på den upptrampade stigen så hade Emma glömt att berätta för mig att det på vissa ställen fanns plankor, väl gömda under snön. Emma går före mig på den smala stigen och rätt som det är så hör hon bara "Wooooop" och vänder sig om, då är jag borta - eller rättare sagt en bra bit längre ner, gränslandes den där jäkla plankan! Jag reser mig upp, och "woooop" så ligger jag där igen - 2 gånger!! Kan ni tänka att vi garvade eller? Jag kom fasen knappt upp för att jag skrattade så mycket! Kan lova att sen talade Emma om vart varje planka var någonstans - och till och med ett stort synligt hål, varnade hon mig för att trilla ner i..
Men fasen vad kul det var =)

Kände att jag bara var tvungen att dela med mig av den historien, och bjuda lite på min klumpighet! :)

Ska jag, eller ska jag inte?

Är fortfarande helt bubblig i kroppen efter den underbara danskvällen i onsdags. Det var toppen helt enkelt, jag bara älskar det! :)

Och eftersom jag älskar det så mycket så vill jag till landet danslycka igen, bara den lilla detaljen - att idag befinner sig landet danslycka ända nere i Helsingborg! Visst - det är 18 mil, men det går lika snabbt att köra dit som till Jönköping, och Jönköping är ju nästan hemmaplan så då borde det ju inte vara så farligt. Och bortamatch kan väl vara kul? Ett nytt ställe och nya människor, ska bara lyckas få med mig min kära vän också.

Ja, dags att bearbeta lite tror jag. Jag vill, jag vill, jag vill!

Heaven is a place on earth!

Jag lovar, himlen är verkligen en plats på jorden - igår befann den sig i Huskvarna!
Jag är fortfarande helt i extas, helt lyrisk - jag vet inte riktigt vart jag ska börja.

När vi kom fram till Huskvarna igår, så ringlade sig kön över hela parkeringen, fortfarande - det var 45 min efter att insläppet hade startat! Det var fullt med folk i kön till garderoben och massa lyckliga själar på dansbanan.

Vi skyndade oss upp till dansbanan och kastade oss ut i vimlet. Sen vet jag inte vad som hände, för rätt som det var så hade 5 timmar passerat - och jag hade kunnat hålla på i minst ett par timmar till. Hela kroppen fullständigt bubblar av endorfiner och oxytocin. Jag upptäckte några nya godingar, och massa så dök många av mina absoluta favoriter upp. De flesta visste jag om, att dom skulle vara där - men fick iaf en väldigt glad överraskning - en jag absolut inte förväntat mig att se där!

Men jag vill tacka alla underbara danskillar som jag fick äran att dansa med igår, ni är verkligen superhärliga! Hade inte en enda "dålig" dans igår, utan bara godingar! Jag lever på lyckan fortfarande..

Nu ska jag göra något mindre kul, nämligen läsa massa om dödshjälp - det är verkligen ett svårt etiskt dilemma. Ska man förlora rätten att bestämma över sitt liv bara för att man blir sjuk? Vem ska i så fall ha den personens liv på sitt samvete? Jaa, det tål att tänkas på....

Dra dit pepparn växer

Ikväll bär det av, till Huskvarna och dans till Casanovas och Voyage. Ska bli spännande att upptäcka en ny dansbana, jag menar vad sätter väl ribban högre än att börja dansåret på ny mark? Dessutom har jag aldrig dansat till Voyage innan, så det ska med bli spännande. Så nu väntar jag bara på att tiden ska gå, så jag får piffa till mig och åka iväg!

Men först, väntar munta i psykiatri, visst låter det uppiggande? Det handlar verkligen om allt möjligt, depression, ångest, ätstörningar, psykoser osv.
Men antar att det är bra inför vårens praktik.

Ååh, screw it! Jag kan inte sluta tänka på dansen ikväll, kommer ju massa jag vill dansa med. Håller tummarna och hoppas att jag lyckas få en dans med dom :)

Och lite träningsvärk har jag från joggingrundan igår med, haha, vadå otränad?? Nej, nu får jag allt skärpa mig..

Förresten, jag hittade ett lite roligt tips på nätet. Det gick ut på att man skulle bestämma en regel. En hade bestämt sig för att göra 20 armhävningar för varje kopp kaffe, en annan 20 upphopp för 5 godisbitar. Även om det inte bränner allting, så kanske kan tänker en extra gång innan man häller i sig två liter kaffe eller en hel godispåse. Det är ju ett enkelt sätt att bryta en dålig vana och införa en ny.

Frågan är, vad skulle man ändra? Skulle jag införa första regeln så skulle jag inte gjort en enda armhävning, kaffe är bannlyst! Jag har det bara hemma för att folk som kommer på besök förväntar sig att få kaffe :) Omtänksam, jag vet!

Kul grej :)

Hittade en lite rolig sida som jag tänkte dela med mig av
Bara att fylla i vikt och tid och sen kommer kaloriförbrukningen för diverse aktiviter upp.

Lite kul att få veta att jag brände över 380 kalorier igår när jag var och storhandlade.

http://www.angelfire.com/on/getfit/kaloriforbrukning.html

Årets första...

Då var årets första löparrunda avklarad, trummen runt.
Gick faktiskt betydligt bättre än jag hade förväntat mig - det var inte så halt som jag trodde att det skulle vara, dom hade faktiskt sandat och skottat. Bra gjort!
Däremot måste jag förlorad all kondition jag kan tänkas ha haft, nu när jag varit inaktiv och latat mig i typ en månad pga den dumma äckliga förkylningen som inte vill släppa. Fy attans vad jag flåsade, men jag tog mig runt.

Jag bara pluggade in Ipoden jag fick i julklapp och sen var det bara att börja jogga. Dock hade jag lite problem med hörlurarna, dom ville inte riktigt stanna kvar så får nog bli att investera i ett par nya - joggingvänliga, tips någon??


Lagom till jag var nästan runt hela trummen, eller okej då.. vid netto typ, så kom jag på att sheeeit! Jag ska ju dansa imorgon, hoppas inte jag blir typ megasjuk nu för att jag var så smart å joggade. Det återstår att se, men jag ska dansa, det har jag bestämt!

Nu när jag konstaterat att det går att springa så får det nog bli lite oftare, måste ju motionera det jag har lagt på mig över jul!

Just ja, är det inte lite sjuk att 4 dagar in på det nya året så har vi redan haft 2 examinationer, och imorgon väntar den 3:e, nästan så man skrattar ihjäl sig ju!

Men som sagt, imorgon blir årets första danskväll också - jag längtar så jag spricker!! :D Ska dessutom utforska ny mark, spännande!

I have a dream!

Jag har en dröm - när den kommer slå in, det vet jag inte. MEN jag ska göra allt för att den ska göra det någon gång - det är nämligen en dröm som bara jag kan bestämma över. Bara JAG kan uppfylla den, bara jag kan bestämma när det ska hända.

Det är helt enkelt någonting jag ska göra :)

Och det roliga, nu har jag hört någon som har exakt samma dröm. Det var lite coolt! Frågan är, kan jag göra det?



INGENTING ÄR OMÖJLIGT.... och drömmar är till för att uppfyllas!

20110102

2 Januari, 2011.. Känns fortfarande konstigt att det är januari, och 2011..

Satt igår och kollade igenom almanackan - räknade danskvällar lite på en höft sådär och hamnade runt 60 stycken +/- några, kommer inte ihåg exakt antal nu. Helt otroligt egentligen, och då är inte kurser och träning inräknat utan bara danskvällar med liveband. Jag vågar inte räkna ut hur mycket pengar det har kostat mig, med inträde, resor, skor och avgifter - men bara danskvällarna ligger kring 9-10.000 (utan resekostnader) - det är tur att man älskar dansen så mycket som man gör!

Men, jag planerar att slå nya rekord i år, iaf nya ställen och nya människor - och gärna fler kvällar som sagt :) Det finns ju trots allt 365 dagar på ett år, så då är ju 60 danskvällar ingenting!! Eller hur?

Nu måste jag bara kräkas av mig lite också, det händer att det då och då dyker upp sms och mail från personer som verkar ha lite svårt att släppa taget. Personer som man inte vet vad dom egentligen är ute efter - och jag skrattar lika mycket varje gång. Just nu, har detta precis hänt! Och seriöst, du verkar ha problem att släppa mig. DUBBELSUCK!!

Å så var det januari

GOTT NYTT ÅR vänner!

Nu har vi januari i rutan igen, igår var det december och 2010 - nu har vi januari och 2011 - ett nytt år och nya möjligheter.

Året har varit fyllt av så mycket glädje, och så mycket tårar.
Det har verkligen varit ett händelserikt år.
Jag är nu halvvägs på min utbildning, bara 1,5 år kvar i skolbänken - det kommer gå så fort känner jag på mig.

Under året som har gått, har många underbara danskvällar passerat - nya ställen har upptäcks och nya personer har jag lärt känna. Det har varit ett toppenår! Och Öland v.27 är fortfarande för mig helt oförglömligt, det är nog den underbaraste veckan på hela året! Jag hjärtar ölandsveckan!

Jag skulle också vilja rikta ett stort TACK till mina älskade vänner som verkligen har ställt upp för mig detta året, när det har varit som allra tuffast! Vad vore livet utan er - ni är fantastiska och ni vet vilka ni är :)

Dessutom är jag fruktansvärt stolt över mig själv, som lyckas med den bedriften att under det här året som gått gå ner ca 10 kg! Man kan säga att jag höll mitt nyårslöfte för 2010 iaf.. Så glöm inte, att det allt går om man bara vill, det handlar om att sätta upp mål som man kan uppnå - på så vis misslyckas man aldrig! Och ge inte upp i första taget - ni har ju ett helt år på er att lyckas :)


Nyårslöftet för detta året? Det håller jag för mig själv..