Japp, nu finns det ingen återvändo. Mitt innersta finns nu att hitta på www.shapelink.com - En gratis träningsdagbok på nätet!
Där finns vikt, mått och andra otrevligheter - å andra sidan så är det ett bevis som heter duga när dom siffrorna ändras. Man kan även lägga in vilopuls och annat trevligt, samt markera ut rundor och lägga in all träning och annat trevligt!
Dessutom kan man skapa utmaningar och tävlingar, ha träningskompisar som man kan se hur mycket de tränar - en liten pepp sådär!
Så nu har jag och Helena blivit träningskompisar online för att peppa varandra inför Beach '11 - och det är inte allt - vi ska springa Vårruset också, så nu gäller det att ligga i :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar